Дополнительные упражнения
Банк упражнений, чтобы разнообразить тренировки после прохождения основного курса.
- Ступеней
- 1
- Уроков
- 58
- Длительность
- пополняется
Курс в монтаже. Можно заранее оставить почту и получить анонс о старте.
Сообщить о старте
Предзапись
Узнать о старте «Дополнительные упражнения»
Оставьте почту — напишу, когда откроется запись на этот курс. Без ежедневных писем и чужой рекламы.
Что дальше
Здесь будет программа по ступеням, показания и противопоказания, демо-уроки и ответы на частые вопросы.
У лечебной гимнастики есть противопоказания. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом — особенно при острой боли, свежей травме или обострении хронического заболевания.