Лечебная гимнастика при плантарном фасциите
Растяжка фасции, укрепление стопы и голени, самомассаж.
- Ступеней
- 1
- Уроков
- 22
- Длительность
- 20 минут ежедневно
Курс в монтаже. Можно заранее оставить почту и получить анонс о старте.
Сообщить о старте
Предзапись
Узнать о старте «Пяточная шпора»
Оставьте почту — напишу, когда откроется запись на этот курс. Без ежедневных писем и чужой рекламы.
Что дальше
Здесь будет программа по ступеням, показания и противопоказания, демо-уроки и ответы на частые вопросы.
У лечебной гимнастики есть противопоказания. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом — особенно при острой боли, свежей травме или обострении хронического заболевания.